ตะวัน จันทรา

ความสุขใจ

เหตุให้เกิดความสุขใจ

1. ทำงานอยู่เสมอ

2.อย่าเอาเรื่องกับสิ่งเล็กน้อย 

3.อย่าเป็นทุกข์ล่วงหน้า

4.ต้องรับสิ่งที่หนีไม่พ้นด้วยความสงบ

5.อย่ายอมเป็นทาสของอดีต

6.หัดวิเคราะห์ทุกข์

7.ค้นหาสาเหตุของทุกข์แล้วกำจัดต้นเหตุ

8.ทำจิตให้เป็นอิสระไม่ตกเป็นทาสของมายาธรรมเช่น ลาภ ยศ สรรเสริญสุขที่เจือด้วยอามิส

9.ตระหนักแน่ว่าสิ่งทั้งปวงเป็นไปตามเหตุปัจจัย

10.ความมีเหตุผล

11.การเล็งเห็นคุณและโทษของสิ่งที่เราเข้าไปเกี่ยวข้อง

12.พยายามมองบุคคลและเหตุการณ์ต่างๆในแง่ดีตามสมควาร

13.การทำสมาธิ

14.การทำวิปัสสนา..

edit @ 1 Sep 2010 13:39:40 by ตะวัน จันทา